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饮料解除小病痛
发布时间:2015-04-08 浏览次数:

 

                               饮料解除小病痛
                                     作者:胡万里 来源:

  口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挡层,有助于保护伤口,让口腔溃疡得到恢复。
  肚子胀喝小苏打水。小苏打水含碳酸氢钠,有助中和胃酸,解决腹胀。但钠会引起血压升高,高血压患者慎用。
  咽喉痛喝甘菊茶。用晾凉的甘菊茶漱口能减轻喉咙疼痛,还可以加入柠檬和蜂蜜,能减少黏液的分泌和喉咙不适感。
  睡不好喝樱桃汁。樱桃汁能增加褪黑激素的分泌。研究发现,樱桃汁对失眠、倒班等导致的时差、睡眠功能紊乱都有帮助。


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